<< June 2019 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
<< 台風一家<24号>襲来? | main | フィットネス −その後− >>

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

スポンサードリンク * - * * - * - * - -

フィットネス参戦!

フィットネス fitness →健康維持のために行う運動

ふむふむ。。。やっぱネットは便利だな。直ぐに解答が出てくる。
フィットネスは、ダイエットとは違うのね(汗)

ここ2〜3年で体重が徐々に増加して56kg台に突入(体脂肪率15%)
ずっと53kg前後(体脂肪率12%)だったので、
これが老化の始まりなのか(|||ノ`□´)ノオオオォォォー!!
。。。っと思いつつ、チョッと食べる量を減らしてみた。

しかし、腹は減っても体重に変化なく(T_T)
「歩け歩け」なんちゅー地道な運動は性に合わないので、これは無理!
ランニングなど、これから迎える冬の寒さに挫けるのは目に見え(冬は大嫌い!)
なので行き着く先は、施設入り…(。>_<。) えーん

新聞の折込に都合よく”初月度半額! 入会金無し”という文字が目に留まり
駅前のフィットネスへパンフをもらいに行った
…が最後、もれなくその場でご入会(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
しかも、何故か持って行ったカバンの中に、
Tシャツとジャージを発見!  <やる気マンマンじゃんか!
とりあえず手続き終了後に直ぐやらせてくれるとの事なので第一回目を実施!
テレビに出てくるフィットネスクラブの”あの風景”
まさか自分が仲間入りする事になろうとは(⌒ ⌒;
私のは、フットネスではなくダイエットだな…目指せ復活53(^^)v

体験後の話は、また今度。。。いま仕事中だから(笑)
sei * フィットネス * 09:01 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

スポンサーサイト

スポンサードリンク * - * 09:01 * - * - * - -

コメント

コメントする









トラックバック

このページの先頭へ