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スキムヨーグルトダイエット 何日目?

あれ? 何日たったんだろう(・・。)ん?

ジムの電子体重計が故障していたので計量できず
自宅ので計量してたら何か数字が違うんだよね?
家のと1kgくらい違うんですけど?

昨日ジム行った時の結果
体重55.6kg 体脂肪率11.3%

(-_・)ン? 一昨日は、体脂肪率13.1%だったのに・・・
そんなに上下してイイんか?

食べ物で左右されるのかな?

ま、いーや とにかく食事療法(病気じゃないけど)だけじゃ駄目
やっぱ筋肉んをつけて基礎代謝を上げないと
結局リバウンド捕られて4ポイントシューーート!!
ってな事になっちゃう(T_T) ウルウル

頑張って筋トレしようぉ! (* ̄□` ̄*) ウオオォォォォ!!
じゃなかった (* ̄0 ̄*)ノ オオォォォー!!

sei * 試し隊 * 09:05 * comments(0) * trackbacks(14) * - -

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ヨーグルトダイエット、テレビでも何度か特集やっていますので、ご存知の方も多いと思います。 ヨーグルトダイエットの概要ですが、小腸には「タイトジャンクション」と呼ばれる栄養素を吸収する穴があり、太りやすい人はその穴が食事の後も閉じないのです。 すると、
From スリムに痩せるダイエット情報ナビ @ 2006/08/02 11:01 AM

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