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スキムヨーグルトダイエット 10日目

ウーンo(;-_-メ;)o 今日で恐らく10日目・・・だと思う。

昨夜計測した結果は、体重56.9 体脂肪率12.2%
まだ目立った効果なし。
て言うか、微妙に喰っちゃってるし(汗)

スパとか炭水化物系は、控えないといけないのに
つい手が出てしまう。
自分で作るくらいだから仕方ない?

しかも昨夜、寝る前に「やせるヨーグルト」を作るはずだったのに
バタバタしていて忘れてしまい。今日は中断(T_T) ウルウル
やる気あんのか? って感じっすね。。。

sei * 試し隊 * 08:55 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

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